Praca z podświadomością

Praca z podświadomością polega na wspieraniu klienta w rozpoznawaniu przekonań, schematów myślenia oraz emocji, które mogą wpływać na jego codzienne funkcjonowanie. W praktyce mogą być wykorzystywane techniki relaksacyjne, wizualizacje lub rozmowa rozwojowa. Celem jest zwiększenie samoświadomości oraz motywacji do wprowadzania pozytywnych zmian. Tego typu sesje mają charakter rozwojowy i nie zastępują psychoterapii prowadzonej przez wykwalifikowanego specjalistę.